Čo je to Systema?
Je to tradičné bojové umenie, ktoré vzniklo v priebehu storočí ako odpoveď na rôzne typy útočníkov a prostredí kde sa bojovalo.
MôžeSystemu cvičiť ktokoľvek ?
Systema je komplexné bojové umenie bez rozdielu veku, pohlavia, výšky alebo hmotnosti. Dôležitým prvkom je aktuálnosť, teda využiť svoje možnosti v danej situácii.
Čo si mám priniesť na prvý tréning?
Obuv a oblečenie vhodné do telocvične.
